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遗忘的力量:清理大脑混乱,提升思维能力的六项脑力技能(修订版)
ISBN:33802
英文名称: The Power of Forgetting: Six Essential Skills to Clear Out Brain Clutter and Become the Sharpest, Smartest You
关键字:思维训练
作者:迈克.拜斯特 出版时间:2018-05-01
电子书定价:0.00元
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纸品书定价:48.00元
内容介绍
适时遗忘,高效思维。可能吗?完全可能!迈克.拜斯特将教会你这项非凡的技能??忘记不必要的信息,整理杂乱无章的记忆库,集中重要数据。这种方法将给你的工作和生活带来永久改变。本书运用六种工具,让你的思维更敏捷,获得更大成果。你将会征服日常的混乱和干扰,穿过思维的迷雾,解决注意力不集中、创造力缺乏、压力、焦虑、愤怒、恐惧、甚至抑郁的问题。本书通过独特的测验和游戏,训练大脑脑力,培养智商,助你日益走向更大的成功。
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目录
文前
目录
第01章
第1章高效思考者的核心 /3
第02章
第2章思维习惯的力量 37
第03章
第3章专注和集中注意力 69
第04章
第4章保留大量信息而摆脱“死记硬背” 103
第05章
第5章跳出常规看问题 160
第06章
第6章整理 199
第07章
第7章遗忘 256
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